Вход
Регистрация


События Киева

9 декабря в киевском концерт-холле Sentrum пройдет второй эпизод фестиваля транс-музыки  - Club Styles Fest. Trance Edition. vol. 2.Среди хедлайнеров - мировые имена: легенда британской транс-сцены, диджей и саунд-продюсер  с 15+ лет...
24-26 ноября в Киеве пройдет фестиваль-выставка здорового образа жизни Yoga Expo На мероприятии установят рекорды Украины, покажут танцевальные и фаер-шоу с концертами и расскажут о здоровом образе жизни.(полная программа: htt...
9 декабря в киевском концерт-холле Sentrum пройдет второй эпизод фестиваля транс-музыки  - Club Styles Fest. Trance Edition. vol. 2.Среди хедлайнеров - мировые имена: легенда британской транс-сцены, диджей и саунд-продюсер  с 15+ лет...
Предупреждение: Комедия не рекомендуется к просмотру противникам черного, циничного юмора.   В канун нового года несчастная домохозяйка Валери решает кардинально поменять свою жизнь, подав на развод с мужем, который вот уже много лет относи...
Ловіть найемоційніший “Антистрес Фест 2017”Коли вам все набридло і хочеться чогось нового, коли хочеться розширити рамки дозволеного, коли можна робити те, що зазвичай собі не дозволяєш або від чого стримують стіни квартир, коли хочеться бе...

Все предложения

Статьи

Изображение: Натуральные соки и их польза для здоровья

Опубликовано: 25.08.2017

Получить необходимые организму витамины летом гораздо проще, чем в другое время года. В холодное время года мы испытываем нехватку полезных веществ и витаминов. Как же решить эту проблему? Натуральные соки превосходно восполняют дефицит полезных веществ. Более того, эти напитки являются замечательным профилактическим средством, которое помогает организму бороться с многими недугами. Соки ни в коем случае не нужно пить залпом, чтобы добиться нужного эффекта употребляйте их маленькими глотками.

Самые полезные соки и их свойства

1. Картофельный. Главное преимущество кроется в том, что готовить его можно на протяжении года. Рекомендуется пить при сахарном диабете, болезни желудка, гипертонии, а также почечных и печеночных недугах. Для его приготовления требуется две-три картофелины, которые пропускают через соковыжималку, процеживают и пьют. Употреблять сок нужно перед едой по одной четверти стакана в течение десяти дней.

2. Луковый. В этом напитке содержатся вещества, очищающие сосудистую систему от шлаков. Его используют в целях профилактики атеросклероза. Для приготовления потребуется не только лук, но и мед, причем в равных пропорциях.

3. Свекольный. С его помощью можно снизить артериальное давление. Следует отметить, что своими целебными качествами свекольный сок ничем не уступает медицинским препаратам. Принимать его рекомендуется всем страдающим недостаточностью функции щитовидки. После приготовления напитка ему нужно дать время настояться в холодильнике как минимум два часа.

4. Сок сельдерея. Этот напиток поможет не только оздоровиться, но и похудеть. Он нейтрализует токсины и очищает кровь, найти альтернативу этому средству невозможно. Принимать рекомендуется ежедневно по пол стакана.

5. Тыквенный. Сок хорошо влияет на нервную систему и зубы. В тыкве содержится каротин, который так положительно воздействует на организм. Употребляют сок ежедневно по одному стакану.

6. Сок из сладкого перца. Содержащийся в болгарском перце кремний оказывает влияние на состояние здоровья волос, кожи и ногтей. Он обогащает нас витаминами группы А, В и С. Перед употреблением можно смешать с другим соком, например томатным.

7. Сок из помидоров и огурцов (свежевыжатый). Его польза заключается в регулировании кислотно-щелочного баланса. Минимальная суточная доза – 1 литр.

Методов по обогащению организма полезными веществами достаточно много, однако каждый решает для себя сам, что лучше: народные средства или официальная медицина.

Комментировать
Подписаться на новости

наши партнеры