Як покращити навички швидкого читання

Друзі, якщо вам хочеться прокачати свої навички читання і навчитися швидше сприймати інформацію, то швидкочитання - це саме те, що вам потрібно. У середньому доросла людина подужає близько 1500 знаків за хвилину, що еквівалентно одній-двом сторінкам тексту. Але давайте будемо чесними, у сучасному світі, де на нас постійно обрушуються потоки інформації з різних джерел - соцмереж, новинних стрічок, підручників, робочих документів і художньої літератури, цього катастрофічно мало. Якщо ваша мета швидко освоїти нові знання, підвищити продуктивність і встигати більше за той самий період часу то це самий дієвий спосіб. Поїхали розбиратися! 

Що таке швидкочитання і навіщо воно потрібне?

Швидкочитання - це не просто швидке перегортання сторінок, це техніка, що дає змогу значно збільшити швидкість читання, водночас зберігаючи або навіть покращуючи розуміння і запам'ятовування інформації. Уявіть, що замість того, щоб витрачати години на читання однієї книжки, ви зможете прочитати кілька книжок за той самий час, а інформація засвоюватиметься ефективніше. 

Навичка швидкочитання не лише економить дорогоцінні хвилини та години, а й допомагає розвинути пам'ять, покращити концентрацію та стати справжнім експертом у своїй галузі. Якщо ви опануєте цю техніку, ваша швидкість може зрости до 5000 знаків за хвилину, а то й вище. Уявіть, ви читаєте книжку, яку зазвичай читали б тиждень, усього за один день. А якщо досягти понад 10 тисяч знаків за хвилину, ви значно розширите свої можливості.

Кому корисне швидкочитання?

Швидкочитання корисне буквально кожному, хто стикається з необхідністю роботи з великими обсягами інформації. Студенти і школярі зможуть готуватися до іспитів швидше, вивчати великі обсяги матеріалу без стресу і при цьому тільки підвищуючи успішність.  

Для професіоналів, чи то юристи, чи то лікарі, науковці, чи то менеджери, швидкочитання стане інструментом, який дасть змогу виділяти головне і зосереджуватися на ключових моментах, швидко знаходячи потрібну інформацію серед безлічі документів. Навіть у повсякденному житті вміння читати швидше допоможе завжди бути в курсі останніх новин, цікавих статей і книжок, не відчуваючи перевантаження від інформації.

Як навчитися швидко читати?

Відомі особистості, такі як Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеді та Теодор Рузвельт, активно користувалися техніками швидкого читання, щоб встигати вивчати безліч книжок і документів за короткий час. Ось кілька ефективних методів, які допоможуть вам розвинути цю навичку:

• Придушення внутрішнього промовляння. Коли ми читаємо, ми часто озвучуємо текст внутрішнім голосом, що уповільнює процес сприйняття. Спробуйте під час читання ритмічно постукувати пальцями по столу або злегка прикушувати язик, щоб не озвучувати слова подумки. Ці дії допоможуть зосередитися й уникнути внутрішнього промовляння.
• Читання без зупинок. Звичайні читачі часто роблять паузи на одному рядку, щоб уважно прочитати кожне слово. Ця звичка уповільнює читання. Натомість рухайте пальцем або олівцем по тексту, не роблячи зупинок. Поступово збільшуйте швидкість руху, щоб навчитися читати швидше.
• Вертикальне читання. Освоївши вертикальне читання, ви зможете охоплювати поглядом одразу кілька рядків тексту. Цей метод вимагає розширення поля зору і дозволяє сприймати більше слів за один рух очей. Спробуйте використовувати таблиці Шульте - спеціальні сітки з числами, які допомагають розвивати периферійний зір і тренувати мозок бачити цілісні фрагменти тексту.

Корисні поради для ефективного читання

• Фокусуйтеся тільки на читанні. Вимкніть сповіщення на телефоні, приберіть усі відволікаючі фактори, такі як телевізор і музика. Повне занурення в текст допоможе швидше і краще засвоювати інформацію.
• Не робіть пауз для роздумів. Якщо під час читання ви постійно відволікаєтеся на обдумування прочитаного, це уповільнює весь процес. Постарайтеся дочитати текст до кінця, а потім повернутися до роздумів.
• Використовуйте вправи для тренування концентрації. Пройдіть поглядом від початку до кінця складного лабіринту або постарайтеся знайти числа в таблиці Шульте, не відволікаючись від центральної комірки. Ці прості вправи допоможуть розвинути здатність зосереджуватися на тексті.

Тренажери та додатки для швидкочитання

Сьогодні існує безліч інструментів і додатків, які допоможуть розвинути навички швидкого читання. Спробуйте використовувати такі додатки, як ReaderPro - це тренажер для розвитку швидкочитання, для встановлення на смартфони або планшети. Додаток пропонує тренування в ігровій формі, що робить процес навчання захопливим і мотивує займатися регулярно. 

Не забувайте також про класичні таблиці Шульте, які тренують периферичний зір і допомагають швидше сприймати текст. Існують онлайн-версії таблиць та інших тренажерів, доступні на різних сайтах, де можна обрати рівень складності та мову, щоб почати тренуватися.

Таблиця Шульте

Тож не відкладайте навчання швидкочитання в довгий ящик! Ця навичка допоможе вам встигати більше, бути в курсі всіх новин, вчитися швидше і досягати успіхів у будь-якій сфері діяльності.